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      產(chǎn)前孕期保健知識(shí)

      發(fā)布時(shí)間:2018-05-18 00:00

      孕期保健是專門針對(duì)孕婦的一種保健服務(wù),內(nèi)容包括:衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)、心理、咨詢、定期產(chǎn)前檢查、懷疑先天性或遺傳性胎兒異常的產(chǎn)前診斷及高危孕婦和胎兒重點(diǎn)監(jiān)護(hù)等。各個(gè)具有產(chǎn)科資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)均應(yīng)專科提供孕期保健工作。

      我院門診樓二樓設(shè)有三個(gè)婦產(chǎn)科診室,提供孕前、孕期、產(chǎn)后各項(xiàng)咨詢與診治工作。

      孕婦第一次進(jìn)行產(chǎn)前檢查時(shí),應(yīng)建立圍生保健手冊(cè),詳細(xì)填寫年齡、住址、電話號(hào)碼、職業(yè)等。圍生保健手冊(cè)由孕婦保管,每次檢查時(shí)帶來(lái),檢查結(jié)束后,預(yù)約下次檢查日期,如果失訪需進(jìn)行追蹤或訪視。

      自產(chǎn)前檢查開始應(yīng)同時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前教育,采取定期開辦孕婦課堂,觀看視頻,或分發(fā)簡(jiǎn)明易懂、圖文并茂的宣傳小冊(cè)子。

      內(nèi)容包括以下項(xiàng)目:

      ① 生殖器官解剖和妊娠生理常識(shí)。

      ② 孕期母體的變化。

      ③ 孕期營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生。

      ④ 胎兒生長(zhǎng)發(fā)育知識(shí)。

      ⑤ 自我監(jiān)護(hù)的重要性和方法,產(chǎn)前檢查的重要內(nèi)容等。

      ⑥ 分娩前的教育,講解分娩的常識(shí),消除對(duì)分娩的恐懼,樹立成功分娩的信心,了解分娩前的準(zhǔn)備和住院分娩的時(shí)機(jī),介紹正確對(duì)待剖宮產(chǎn)的態(tài)度。

      我院特設(shè)有導(dǎo)樂(lè)分娩,專人陪產(chǎn),能較好緩解分娩時(shí)的疼痛,加速產(chǎn)程進(jìn)展,提高自然分娩率。

      ⑦ 嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育和母乳喂養(yǎng)知識(shí)。

      孕期注意事項(xiàng):

      一、不宜過(guò)多飲茶

      孕婦不宜飲茶過(guò)多、過(guò)濃,因?yàn)椴柚械牟鑹A(咖啡因)具有興奮作用,會(huì)使胎動(dòng)增加,乃至危害胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

      二、不宜過(guò)量喝飲料、飲酒  

      一些飲料含有咖啡因、可樂(lè)寧等生物堿,孕婦喝后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀,影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發(fā)育,致使嬰兒出生后患先天性疾病。酒中含有乙醇,對(duì)人體的大腦、肝臟和心臟有一定的毒性。它可以通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),使嬰兒出生后智力低下,面容特殊,身體矮小,嚴(yán)重者可導(dǎo)致智力障礙。

      三、不宜多食醋

      懷孕最初半個(gè)月左右,大量的酸性食物,可使體內(nèi)堿度下降,從而引起疲乏、無(wú)力。而長(zhǎng)時(shí)間的酸性體質(zhì),不僅使母體罹患某些疾病,最重要的是會(huì)影響胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育,甚至可導(dǎo)致胎兒畸形。孕婦不宜多食山楂。山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用,若孕婦大量食用山楂及其制品,就會(huì)刺激子宮收縮,嚴(yán)重的可導(dǎo)致流產(chǎn)。

      四、不宜吃熱性調(diào)料

      懷孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料,以及油炸、炒等熱性食品,容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成便秘。發(fā)生便秘后,孕婦用力排便,令腹壓增大,壓迫子宮內(nèi)胎兒,易造成胎動(dòng)不安、胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。

      孕期常見誤區(qū):

      誤區(qū)一:營(yíng)養(yǎng)多總比少?gòu)?qiáng)。

      營(yíng)養(yǎng)過(guò)??蓪?dǎo)致肥胖,增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發(fā)生危險(xiǎn),還可能導(dǎo)致巨大兒出生,增加難產(chǎn),容易出現(xiàn)產(chǎn)傷;而且巨大兒出生后容易發(fā)生低血糖、低血鈣、紅細(xì)胞增多癥等,同時(shí)也是成年后患肥胖、糖尿病、心血管病的潛在因素。孕婦應(yīng)適量飲食,整個(gè)孕期增重應(yīng)控制在25斤左右。孕期應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖、血壓。

      誤區(qū)二:孕期補(bǔ)鈣,多多益善。

      超量補(bǔ)鈣,會(huì)增加腎結(jié)石的危險(xiǎn),還可能對(duì)其他因素誘發(fā)的癌癥有促進(jìn)作用。故正常孕婦應(yīng)盡量從膳食中獲取鈣,缺鈣孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣制劑。

      誤區(qū)三:維生素補(bǔ)充要早,多點(diǎn)沒(méi)關(guān)系。

      孕早期是胎兒器官發(fā)育最為活躍的階鍛,服用過(guò)量的維生素對(duì)胎兒危害非常大,維生素A在早期攝入過(guò)量有致畸作用,維生素C超大量可導(dǎo)致流產(chǎn)。所以,維生素的補(bǔ)充提倡優(yōu)先選擇食物補(bǔ)充,飲食中不足再額外補(bǔ)充維生素制劑。

      誤區(qū)四:主食沒(méi)營(yíng)養(yǎng)盡量少吃。

      主食含有大量的碳水化合物,其主要作用是提供能量、維持血糖。準(zhǔn)媽媽和寶寶腦細(xì)胞的代謝和胎盤也都要靠消耗血糖來(lái)得到能量。主食吃得過(guò)少,易發(fā)生低血糖,產(chǎn)生對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有毒性作用的酮體。

       

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