手足口病是一種由腸道病毒引起的具有傳染性質(zhì)的兒童疾病，然而春夏是腸道病毒感染容易發(fā)生的季節(jié)，每年的4月至7月是手足口病發(fā)病高峰期和重點(diǎn)防控期，兒童尤其是5歲以下幼兒是高發(fā)人群，幼兒園及幼兒家長(zhǎng)要做好防范。那么如何預(yù)防小孩患手足口病呢，應(yīng)該從日常生活、衛(wèi)生、飲食等方面做起。

手足口病由腸道病毒引起

       專家提示，手足口病是由腸道病毒引起，主要通過接觸患者的糞便、皰疹液和呼吸道分泌物，如打噴嚏的飛沫，及被污染的毛巾、玩具等物品而感染。大多數(shù)患者發(fā)病時(shí)，往往先出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛等癥狀，手掌心、腳掌心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹，口腔黏膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍，疼痛明顯。少數(shù)患者病情較重，可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及時(shí)治療可危及生命。

手足口病如何預(yù)防

       1、家長(zhǎng)盡量少帶孩子到擁擠的公共場(chǎng)所，減少被感染的機(jī)會(huì)，還要注意幼兒的營(yíng)養(yǎng)、休息，避免日光暴曬，防止過度疲勞，降低機(jī)體抵抗力。

       2、在傳染病流行時(shí)，應(yīng)做好環(huán)境衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生。飯前便后要洗手，預(yù)防病從口入。

       3、對(duì)被污染過的日常用品、食具等應(yīng)消毒處理，患兒糞便極其他排泄物可用3%漂白粉澄清液浸泡，衣物、被褥、玩具、毛巾等要在陽光下暴曬，保持室內(nèi)通風(fēng)換氣。

       4、可用板藍(lán)根或金銀花、蒲公英等清熱解毒的中藥煎水，給小孩服用預(yù)防感染。

       5、飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手，不要讓兒童喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病兒童。

       6、中醫(yī)推薦的食療方，平時(shí)家長(zhǎng)可適當(dāng)給孩子服用，增強(qiáng)孩子免疫力。

小兒體質(zhì)偏虛

       山藥黃芪湯：把15-20克的生黃芪熬成湯，然后在這個(gè)湯里放入山藥、瘦肉等食材。味道很香，孩子也會(huì)喜歡吃。經(jīng)常給孩子服用，可以起到健脾、增強(qiáng)免疫力的作用。

小兒體質(zhì)偏熱

       綠豆紅棗湯：綠豆30-40克，小紅棗10顆，放入一起燒開，這個(gè)湯劑可當(dāng)點(diǎn)心使用。

       白扁豆湯：白扁豆適量煮湯，當(dāng)開水飲用。

中醫(yī)對(duì)癥治療手足口病

       根據(jù)手足口病的起病、病程、臨床特征，當(dāng)屬于中醫(yī)溫病學(xué)“溫病”、“濕溫”、“時(shí)疫”等范疇，系實(shí)證、熱證。手足口病系外邪所致病證，具有外感病證的邪正消長(zhǎng)特點(diǎn)，分為邪盛初期、邪盛極期、邪減正復(fù)期。依據(jù)病程、皮疹特點(diǎn)及全身癥狀來辨別邪正消長(zhǎng)情況，一般初起病邪在肺衛(wèi)，繼而邪及氣營(yíng)而見疹，終則邪減正復(fù)而向愈。治療方法有疏風(fēng)清熱、清心瀉火、清暑化濕、滋陰降火等。

       1、對(duì)于口里長(zhǎng)皰疹、有潰瘍、口氣臭的孩子，可用藿香、生石膏、防風(fēng)、淡竹葉煎水飲用，可清心火。

       2、選用西瓜霜或冰硼散、珠黃散一種，吹敷口腔患處，每日2次，可治療口咽部皰疹。

       3、如果孩子手足出現(xiàn)皰疹，則可采用外洗法，用野菊花、紫草、地膚子、苦參等煮沸，冷卻至適中溫度時(shí)浸泡手足，以起到清熱、化濕、涼血的作用。

       4、要根據(jù)小孩不同的體質(zhì)特點(diǎn)采用不同的藥物。

       如平素見咽紅、便干、口臭等癥狀，屬實(shí)證體質(zhì)的小孩，宜服用銀花、連翹、大青葉等以清熱解毒；平素易感冒，常見多汗、大便不成形等癥狀，屬虛證體質(zhì)的小孩，可服用薏苡仁、葛根等以運(yùn)脾清熱。