適量獻(xiàn)血，可促進(jìn)人體的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力和抗病能力，還可刺激人體骨髓的造血功能，使其始終保持青春時(shí)期的造血狀態(tài)，收到延年益壽的效果，并能防止動脈硬化等心腦血管疾病。

　　

　　獻(xiàn)血可預(yù)防心腦血管疾病

　　

　　有關(guān)專家對反復(fù)獻(xiàn)血組26例、急性腦梗塞患者22例的血流變學(xué)積各項(xiàng)均值做了比較，結(jié)果表明：反復(fù)獻(xiàn)血組的全血粘度、紅細(xì)胞壓積、纖維蛋白原、紅細(xì)胞電泳，均較正常值明顯降低，而尤以紅細(xì)胞壓積最為明顯，提示反復(fù)獻(xiàn)血組的血液粘滯性下降；而腦梗塞患者組的上述指標(biāo)均較正常值高，提示腦梗塞患者存在著高粘血癥。因此，反復(fù)一定量的獻(xiàn)血會使血液粘滯性下降，對預(yù)防心血管疾病有積極意義。

　　

　　獻(xiàn)血可以降低血脂

　　

　　人們由于體力活動的減少和生活水平的提高，體內(nèi)積存了越來越多的脂肪。血脂長期處于較高的水平，俗稱“血稠”?！把怼钡慕Y(jié)果就是脂肪一層層地附著 在人體的血管壁上，最后導(dǎo)致動脈硬化，血管彈性降低，形成了心腦血管病。而經(jīng)常獻(xiàn)血，養(yǎng)活了體內(nèi)一部分粘稠的血液，并通過正常飲水填充了血容量，使血液自 然衡釋，血脂就會隨著下降，也就減輕了動脈硬化的隱患。